Ешьте не меньше, а правильнее и лучше!

Моя профессия и миссия

оптимизировать физический и ментальный потенциал человека, чтобы каждый день он чувствовал себя в наилучшей форме и сохранял самые красивые очертания тела.
Уже 8 лет я практикую метод регулирования питания, который открыла для себя в 2011 году во Франции и который доказывает свою эффективность на протяжении более 30 лет.

Хронопитание (Chrono-Nutrition)

Это не очередная искусственная диета, а метод уравновешивания питания, который можно использовать с трехлетнего возраста: он основан на хронобиологии – науке, изучающей биологические ритмы, которым подчинены все живые организмы, в том числе человек.
Для поддержания своего организма в наилучшей форме очень важно есть не меньше, а правильнее и лучше: правильные питательные вещества в правильном количестве и в правильное время суток, чтобы ежедневно удовлетворять все потребности организма.
Данный метод уравновешивания питания помогает не только урегулировать вес, но и укрепить и сохранить здоровье, улучшить качество сна и избавиться от постоянной потребности в перекусах.

Мое образование

Я сертифицированный специалист по хронопитанию, прошла обучение в Институте исследований продуктов питания и здоровья в Руане (Франция), куда регулярно возвращаюсь, чтобы освежить свои знания.

Контакты

Chrononutrition.mu@gmail.com
+230 57 48 52 05
или написать сообщение